Začiatok plaveckej sezóny pre rok 2022 nezačal pre Sophiu veľmi dobre. Kvôli Covidu sa opätovne zatvorili všetky bazény a zrazu nebola možnosť plávať. Pridružilo sa aj zranenie ramena. Z režimu plného tréningového nasadenia, kedy sa pripravovala každodenným dvojhodinovým tréningom vo vode, zrazu prešla do režimu úplného pokoja. Pre zranenie ramena musela vynechať všetky tréningy vo vode, tak aj na suchu. Musela absolvovať zdĺhavú liečbu a rehabilitácie niekoľkokrát za týždeň. Celková absencia tréningov sa prejavila aj na kondícií. Dlhodobý výpadok sa nedá len tak ľahko dohnať, tréningy boli náročné aj z toho dôvodu, že sa nemohla hneď naplno venovať plávaniu, nakoľko si musela dávať pozor na zranené rameno. Do dnešného dňa nemôže ešte plynulo plávať všetky štýly. Nakoľko sa Sophia venuje aj diaľkovému plávaniu a je tiež zaradená do Útvaru talentovanej mládeže, tak si ešte minulý rok vyplávala sústredenie v Talianku, ktoré sa konalo v máji tohto roku. Po zvážení všetkých za a proti a odbornej konzultácii lekára sa Sophia pridala do teamu 22 diaľkoplavcov, z ktorých bola najmladšia a po zranení. Hodnotenie trénera bolo veľmi pozitívne:,,Miestny komplex nám poskytol vynikajúce športové zázemie. V 10 dňovom mikrocykle sa nám podarilo zaplávať 100 - 108 km v závislosti od zaradenia do tréningovej skupiny. Sophi po dlhom tréningovom výpadku sa snažila odtrénovať všetko ako mala, veríme, že jej pobyt prospeje k znovu naštartovaniu na vyššiu výkonnosť.“ Túto možnosť využila hneď po príchode z Talianska, a to 21.5.2022 na Majstrovstvách Slovenska Stredoslovenského kraja (2. kolo, ktoré sa konalo v Žiline a technicky ho zabezpečoval práve Sophin materský klub Tenax). Preteky sa vydarili z dvoch štartov, ktoré mala sa jej podarili hneď dve pódiové umiestnenia, a to konkrétne strieborné medaily. Ani nie o týždeň sa jej podarilo nominovať na Veľkú cenu Slovenska, ktorá sa konala v Šamoríne, kde sa nominovala v šiestich disciplínach. Konkurencia v tomto prípade bola veľmi veľká, keďže sa súťažilo v kategórií OPEN, čo znamená, že sa výsledky posudzujú bez rozdielu veku. Preteky dopadli výborne, keďže sa jej podarilo zlepšiť všetky časy a bonusom bolo vyplávanie B finále, v ktorom sa jej opätovne podarilo zlepšiť si čas. Vrcholom sezóny boli Majstrovstvá Slovenska v Poprade na novom bazéne. Tieto preteky sa veľmi nevydarili, lebo pár dní pred nimi ochorela, čo sa ukázalo aj na výsledkoch, kde sa jej podarilo zlepšiť si iba jednu disciplínu. Táto sezóna v plávaní nebola podľa Sophiiných predstáv, no dúfa, že ďalšia bude úspešnejšia. Cez víkend 02. – 03. 07. 2022 Sophia otvorila sezónu, ktorou sa chce naplno venovať Diaľkovému plávaniu na otvorenej vode. Verí, že sa jej podarí rozbehnúť sezónu naplno a splniť všetky požiadavky minimálne do Útvaru talentovej mládeže. Na Sophiu sme všetci veľmi hrdí, držíme jej palce a veríme, že si splní všetky svoje stanovené ciele, a to nielen tie plavecké!!! Si super!!!! Mgr. Tatiana Cabadajová